精選全球水療之旅

在繁囂的都市、急速的生活中，片刻寧靜彷彿也變得彌足珍貴。一個舒適的水療體驗不但能讓人放鬆身心，更能讓您與大自然重新聯繫。新年伊始，投入春夏懷抱之時，不妨暫時放低手上工作，跟我們踏上這趟洗滌心靈之旅，遠離繁囂，享受一個喘息的機會，慢慢思考或冥想，讓自己聆聽一下自己心底裡的聲音⋯⋯

星級美容養生療程

多切斯特精選酒店集團(Dorchester Collection)位於英國倫敦多切斯特酒店(The Dorchester)，最近有一位屢獲殊榮的國際級皮膚美容專家加盟—— Adeela Crown，她非凡的美容護膚技術，讓她成為全球名人追捧的星級美容師。

Adeela 會於 The Dorchester Spa 推出一系列全新獨家高效能面部護理療程，包括靈感取材自她為星級名人客戶，於大型紅地毯活動前所提供的面部護理 Crowning Glowry。她這項獨特的面部護理，運用了 8 種不同皮膚護理技術，加上她專屬的著名 Skindance 技術，為皮膚深層補水、重新塑形，以及提亮膚色，效果顯著。

而集團另一間位於羅馬的伊甸園酒店 (Hotel Eden)，則精選了國際知名護膚品牌 Philosophia Botanica 的刮痧美容療程。這療程會利用玫瑰石英、玉石及砭石等，順著面部綫條來按摩，達致收緊皮膚作用。

按摩期間美容師會採用 Philosophia Botanica 精油，令皮膚更柔滑滋潤，既可以促進血液及淋巴循環，消除浮腫及黑眼圈，改善肌膚暗啞，並讓皮膚回復活力緊緻及紅潤，減少細紋，加强新陳代謝。

01 美容師會加入 Philosophia Botanica 精油按摩，滋潤皮膚。 02 度假村內有各式傅統水療設施，包括印度式 Shirodhara 熱油淨化療法。

心靈排毒奢華葡萄療程

水療體驗，除了外在，為內在及心靈帶來舒適同樣重要。不妨來一趟土耳其卡普蘭卡亞六善酒店，這裡提供了「心靈排毒計劃」，讓您嘗試放慢腳步，學習昆達利尼瑜伽(Kundalini Pranayama)及曼陀羅冥想 (Mantra Meditation)等呼吸技巧，幫您重整思緒，了解自己的內心想法，對於專注力不足、壓力大或缺乏日常生活所需精神力量的客人尤其適合。

近年葡萄牙酒業發展迅速，葡萄種植亦非常成功，或可選擇到葡萄牙的杜羅河谷六善酒店體驗奢華葡萄療程。這個抗氧化身體護理是以葡萄為主要成分，理療師會先用葡萄果肉及葡萄籽油為身體去除角質，賓客隨後可浸泡在葡萄酒中，幫助刺激細胞及膠原蛋白更新，令皮膚更細膩，最後再為賓客按摩頭部，達至全身放鬆效果。

波士頓文華東方酒店水療中心的森林療法，靈感來自日本森林浴。

大自然森林療法

大自然，絕對是讓人放鬆心情的天然場地。波士頓文華東方酒店水療中心(The Spa at Mandarin Oriental, Boston)不單是美國麻省唯一的福布斯五星級水療中心，酒店亦是美國首間推出 Aromatherapy Associates 森林療法(Forest Therapy Journal)的水療中心。

森林療法靈感來自日本的 Shinrin- Yoku，即又名森林浴，賓客需要在大自然及樹林之間享用療程，從而改善身體健康狀況。長達 1 小時 20 分鐘的護理療程，讓賓客置身在平靜自然景觀中，放鬆身心，並透過 Aromatherapy Associates Forest Therapy 的精華油，舒緩生活中的壓力，恢復能量。